Psykoterapeut

Terapi for kvinder med kærlighedssår, barndomssår og et ønske om mere ro og forbindelse i livet Mange af især kvinder, jeg arbejder med, har levet længe med en følelse af at være alene med det svære – i relationer, i familielivet og i sig selv. Måske har du været i et forhold præget af psykisk vold eller følelsesmæssig ustabilitet. Måske gentager du usunde mønstre i kærlighedslivet, selvom du længes efter noget andet. Eller måske mærker du stadig eftervirkningerne af en barndom med fraværende, krævende eller uforudsigelige forældre. Måske er du i et trygt forhold i dag – men oplever stadig uro, angst og en tendens til at overtænke og analysere din partners adfærd. Du er bange for, om din egen usikkerhed kommer til at skubbe kærligheden væk. Jeg hjælper kvinder, der: - er vokset op i dysfunktionelle familier med svære forældrerelationer - kæmper med selvværdsproblematikker, skyld, skam og indre uro - har oplevet angst, depression eller følelsesmæssig overbelastning - har været i usunde eller nedbrydende kærlighedsrelationer - er ordblinde og bærer på følelsesmæssige spor af at have navigeret livet med en oplevelse af at være "forkert" -oplever angst og uro i kærligheden, selv i trygge parforhold. Min tilgang er dynamisk og relationsorienteret. Jeg arbejder blandt andet med metoder fra intensiv dynamisk korttidsterapi (ISTDP), gestaltterapi, partsarbejde, sorgprocesser, tilknytningsarbejde og somatisk arbejde med nervesystemet. I praksis betyder det, at jeg hjælper dig med at skabe kontakt til det, der mærkes i kroppen – og forstå dine følelser, reaktioner og mønstre i lyset af dine erfaringer. Vi arbejder både nænsomt og nært, og med plads til at være menneske hele vejen igennem. Terapi tilbydes både online og i fysiske rammer. Du er altid velkommen til at kontakte mig for en indledende samtale.